Vztahy

Chcete založit rodinu ASAP? Zde je návod, jak otěhotnět na líbánky

Chcete založit rodinu ASAP? Zde je návod, jak otěhotnět na líbánky



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kromě svatební noci samotné je líbánky obvykle také první šancí na pár. Pro ty, kteří chtějí založit rodinu ASAP, je čas začít zkoušet dítě. Ale otěhotnění lze snadněji říci než udělat.

Jeden skvělý způsob, jak se připravit? Stahování aplikace pro sledování plodnosti několik měsíců před svatbou, seznámení s vaším cyklem a použití těchto informací ve svůj prospěch, když je čas. A v dnešní době není dostatek možností. (Mezi oblíbené aplikace patří plodnost přítele, záře, kindara, lilie a kalendář žen.) Tito provozovatelé digitálních záznamů umožňují uživatelům zaznamenávat relevantní informace denně, týdně nebo měsíčně, včetně menstruace, bazální tělesné teploty, krční tekutiny, a sexuální návyky. Účelem je sledovat období po dobu několika měsíců, abyste určili, kdy ovulujete, a poté pomocí osobního kalendáře časově promítat.

Podle Paula Amato, M.D., docentky na oddělení porodnictví a gynekologie na Oregonské zdravotnické a vědecké univerzitě, je délka ženského cyklu (nebo doba mezi obdobími) obvykle kdekoli od 24 do 32 dnů. První den jejího období je považován za první den cyklu a k ovulaci dochází kolem 14. dne cyklu, což je zhruba 14 dní (plus nebo mínus jeden nebo tww) před jejím dalším menstruačním obdobím. Cyklus každé ženy je jiný, ale to je to, co je normální, 28denní cyklus. Pro ty, kteří jsou nepravidelní, je dobré poradit se se svým lékařem v dostatečném předstihu před líbánky, takže máte spoustu času na stanovení nejkratších a nejdelších cyklů.

Kromě toho, že vidíte svého gynekologa a že se cítíte pohodlně pomocí aplikace pro plodnost, jsou soupravy pro predikci močové ovulace jedny z nejpřesnějších a nejspolehlivějších metod pro stanovení nejlepšího času na práci, říká Amato. A co víc, každá nevěsta, která doufá, že brzy po svatbě otěhotní, by měla přestat brát hormonální antikoncepci jeden nebo dva cykly před velkou událostí.

V závislosti na načasování a délce vaší dovolené po svatbě může být představení dítěte naprosto proveditelné. Musíte se ovulovat v době, kdy jste pryč, takže se pokuste naplánovat alespoň dvoutýdenní výlet (nebo více) pro širší okno příležitosti.

„Být na dovolené také poskytuje více času na sexuální aktivitu a pravděpodobně snižuje stres pro většinu lidí,“ říká Amato. Ačkoli stres sám o sobě je zřídka primární příčinou problémů s plodností, snížení jakéhokoli fyzického, duševního nebo emočního zmatku může určitě pomoci. Zvýšený pocit relaxace, dlouhý čas spolu a větší soukromí během líbánky se hodí k tomu, aby se dítě narodilo.

Jakmile jste vyhodili své antikoncepční pilulky, sledovali své cykly, řekli: „Ano,“ a dorazili k vašemu volnému cíli, víte, co dělat dál. Vykopněte a užijte si svou intimitu jako manžel a manželka. A nevyvíjejte na sebe příliš velký tlak, protože šance na početí - i když jste udělali všechno správně - jsou pro každý cyklus asi jedna ze čtyř, říká Amato. To znamená, že většina zdravých mladých párů vyroste dítě do jednoho roku, takže zkuste přemýšlet o svých prvních 12 měsících manželství jako o dlouhé líbánky, která vás bude milovat.