Vztahy

5 Známky, že vaše manželství je namířeno k rozvodu a nástroje k řešení tohoto problému

5 Známky, že vaše manželství je namířeno k rozvodu a nástroje k řešení tohoto problému


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Není vždy snadné připustit, že vaše manželství bojuje. Je tolik tlaku na to, aby manželství bylo dokonalé, aby bylo vaše vlastní trochu šťastně až doposud. Ale manželství berou práci - a to je v pořádku. Ve skutečnosti, mít odvahu a poctivost přiznat, když věci neklikají, není známkou slabosti ve vašem vztahu, je to znamení síly. Protože každé manželství má své problémy a stres. A jen vyřešením těchto problémů můžete skutečně zlepšit svůj vztah a zajistit, že to bude trvat dlouhou cestu.

Je proto důležité být upřímný ohledně stavu vašeho vztahu a znát známky toho, že něco není v pořádku. Každý vztah bude mít příležitostné chvíle stresu nebo frustrace, ale existují náznaky, že při hře jsou větší problémy - a možná dokonce i vaše manželství je v nebezpečí. Zde jsou náznaky, že vaše manželství míří k rozvodu a jak se s nimi vypořádat; pokud již nemluvíte, musíte se na to obrátit dříve než později.

1. Existuje smysl pro pohrdání

Dr. John Gottman z Gottmanova institutu ví o manželstvích a rozvodu. Strávil desetiletí pozorováním manželských párů, aby pochopil, kde se věci pokazí. A zjistil, že je jedna věc, která je na špici seznamu jako prediktor rozvodu: pohrdání a může se projevit různými způsoby. Ale ten rozzlobený, sarkastický, zkroucený pocit, který získáte, když jste právě nemůže ani s někým je známkou toho, že vaše manželství je v nesnázích. Také označil kritiku za další hlavní známku rozvodu, takže pokud se neustále navzájem nitujete, musíte to okamžitě řešit.

Jak se s tím vypořádat: Pokud zjistíte, že se cítíte pohrdavě - nebo máte pocit, že je váš partner - pak je čas se nadechnout a oddechovat. Udělejte si chvilku a zkuste zjistit, proč oba bojujete, a pak promluvte se svým partnerem. Vysvětlete, že jste si všimli, že věci byly vypnuté, a brainstorming, odkud tento stres vychází - ať už pochází od sebe nebo od externího stresoru - a jak se s tím vypořádat. Nakonec si udělejte čas na to, abyste byli mezi sebou a znovu objevte, proč tuto osobu milujete. V noci pryč, na dovolenou nebo dokonce na rande noc - stačí nějaký čas, než se vrátíte.

2. Bojujete s penězi

Peníze jsou zdrojem číslo jedna v manželství. A někdy to může připadat nemožné nebojovat se o to, zejména pokud jde o to, že toho prostě není dost. Ať už jste naštvaní navzájem na výdajové návyky, cítíte se zdůrazněni nedostatkem financí, nebo vás neočekávaný účet posílá stranou, boj o peníze je těžký - ale může také odhalit hlubší nekompatibilitu vztahů.

Jak se s tím vypořádat: Nejprve se musíte uklidnit. Mluvte o tom, proč bojujete o peníze. Je to o samotných penězích, nebo se jeden z vás cítí přehlédnut nebo neposlouchán? Poté se vypořádejte s finančním problémem. Posaďte se a podívejte se na svůj rozpočet - nebo si jej vytvořte, pokud jej ještě nemáte - a pokuste se vytvořit plán. Ať už je to konsolidace vašich dluhů, úspora více, nebo jen pocit více organizovaného, ​​existuje spousta bezplatných finančních nástrojů, které vám pomohou cítit se pod kontrolou.

3. Bojujete s Choresem

Boj o domácí práce je zcela normální a nebojte se, mnoho lidí bojuje o domácí práce bez rozvodu! Ale někdy mohou být skryty poznámky o skládání prádla ve skutečnosti představitelem větších problémů se vztahem, takže musíte být na pozoru.

Jak se s tím vypořádat: Pokud máte peníze, možná budete chtít nějaké hodit do problému. Výzkum ukázal, že platit někomu za práci může skutečně zlepšit váš vztah. Samozřejmě, že ne každý si to může dovolit. V takovém případě je jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat, vytvořit harmonogram práce nebo dohodu o tom, jak rovnoměrně rozdělit domácí práce, ale musíte také získat kořen problému. Pokud se jeden z vás cítí obtěžován, zanedbáván nebo rozzlobený, znamená to, že domácí práce jsou představou větších problémů se vztahem. To může vyžadovat návštěvu terapeuta, nebo to budete moci vyřešit mezi vámi dvěma, takže vy oba cítit se šťastnější a více respektovaný vpřed.

4. Přestali jste komunikovat

Dr. Gottman poukázal na to, že váš partner uzavírá kamennou zeď - jako další známku hrozícího rozvodu. Nelze popřít, že komunikace je klíčová, takže pokud máte pocit, že sklouzává, pak ji chcete okamžitě vyřešit.

Jak se s tím vypořádat: Zavolej příměří. Spíše než se špičkami zabývat problémem, adresujte jej přímo tím, že řeknete svému partnerovi: „Cítím se opravdu velmi vzdálený a jako bychom se přestali navzájem pronajímat. Chci se pohybovat kolem toho, co můžeme dělat? problém pokračuje, možná budete chtít mluvit s profesionálem nebo budete možná muset resetovat mezi vámi dvěma.

Vidět víc: 8 otázek, které byste měli položit svému partnerovi před sňatkem, což pomůže zabránit rozvodu

5. Jsi nešťastný

Je to opravdu zřejmé znamení, ale ten, který je tak často přehlížen. Pokud jste chronicky nešťastní, je snadné obviňovat vaši práci nebo peníze nebo rodinný stres. A možná to jsou problémy, které vás dělají nešťastnými. Může se však také stát, že tyto problémy používáte jako výmluvu, abyste se nedívali na své bojující manželství.

Jak se s tím vypořádat: Musíte sdělit svému partnerovi, že jste nešťastní, a říct jim, že potřebujete jejich pomoc, abyste to změnili. Pak brainstorming o řešeních: Možná, že pokud máte více času na své koníčky, nebo možná toužíte po kvalitním čase u svého partnera. Neměli byste žít v neustálém stavu neštěstí - a vaše manželství to pravděpodobně nepřežije - takže se ujistěte, že věnujete čas práci na svém štěstí i partnerovi.

Každý vztah je jiný a bude mít své vlastní vzestupy a pády, ale existují některé významné červené vlaječky manželství, které je důležité si uvědomit. Pokud máte pocit, že se něco opravdu děje, nepanikařte-chvilku a dýchejte, promluvte si se svým partnerem a naplánujte si cestu vpřed. Poznali jste problém a to je polovina bitvy.



Komentáře:

  1. Keoki

    Výzva, kde to najdu?

  2. Huey

    Myslím, že se mýlí. Jsem si jistý. Musíme diskutovat. Napište mi v PM, mluví s vámi.

  3. Vudoramar

    She should tell it - the error.

  4. Vojind

    Bravo, právě jste navštívili jiný nápad

  5. Akikinos

    Dobré stránky, ale je třeba přidat další informace

  6. Sloane

    It agree, it is an amusing phrase

  7. Kataur

    It agree, it is an excellent variant



Napište zprávu